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          今天是

          心理咨詢是什么?

          作者:發布時間:2017-11-02瀏覽次數:199

          心理咨詢是咨詢師通過與來訪者建立良好人際關系的基礎上,運用心理學的理論和方法,幫助來訪者實現自我成長的過程。

            

          心理咨詢特

          1)平等性:咨詢師和來訪者在人格、權利方面處于完全平等的地位,咨詢師給予來訪者充分的尊重。

          2)保密性:保護個人隱私是心理咨詢師的基本操守,除了涉及來訪者自傷、傷人或違法等嚴重情況外,咨詢師對來訪者的個人信息、個案記錄、測驗資料及其他資料嚴格保密。

          3)成長性:咨詢師主要是通過幫助來訪者更好的了解和認識自我,進而發揮個人的潛能和力量,學會做出最好的決定和選擇,恰當地處理生活中的各種關系,實現自我成長。

          心理咨詢內容

          1)發展性咨詢:咨詢師幫助來訪者實現自我發展,主要涉及自我認知、人際交往、入學適應、學業發展、情感戀愛、求職擇業等問題,是大學生心理咨詢的主要內容。

          2)障礙性咨詢:要針對來訪者因某些刺激而引起的心理緊張且明顯體驗到軀體或情緒上的困擾,如焦慮、恐懼、抑郁、強迫、自卑、偏執、社交攻擊或退縮等障礙性問題。

            

          哪些人適合發展性咨詢?

          渴望健全自身心理素質的人;

          渴望開發自身心理潛能的人。

            

          哪些人適合障礙性咨詢?

          1)生活中遇到重大的選擇時,猶豫不決者;

          2)壓力大,無法承受又不能自我調節者;

          3)初涉世事者,對新的環境適應困難者;

          4)經受挫折后,精神一蹶不振者;

          5)過分自卑,經常感到心情壓抑者;

          6)社交方面,自感有障礙的人;

          7)在經歷感情挫折后,心靈創傷無法自愈者;

          8)時常厭食或暴食者;

          9)睡眠狀態發生改變的初始期失眠者;

          10)輕度性心理障礙者。


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