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          心理沙龍|明晰責任,感悟陽光

          作者:心理健康教育與咨詢中心發布時間:2017-11-06瀏覽次數:294

          2017116日晚18:30,本學期第四次心理沙龍在心理健康教育與咨詢中心的團輔室如期開展。本次沙龍由資歷深厚的王萍老師主講,首次面向全校公開,王萍老師的句句箴言不斷引發同學們的深入思考。

            

            

          此次培訓主題是“心理危機的識別及其干預”。培訓開始之時,老師向同學們拋出了幾個問題:“你認為自己能做什么?我們希望你能做什么?你還能做什么?”

           

              其實,心理咨詢并不是為來訪者做出選擇、給出答案,它的存在是為受困者提供宣泄的機會,給訪問者內心的疑惑做出合理的解釋,并且梳理他們的思緒,分析問題所在,鼓勵他們積極應對。因此心理咨詢需要對方自愿、主動求訪,這樣咨詢的效率會更高。

            

               室外寒風凜冽,團輔室內卻被同學們與老師的熱情充盈著,氛圍溫馨而融洽。

            

                隨即,王萍老師對心理危機的具體表現和“心理干預兩項重點話題做出了詳盡的講解。

            

                心理危機與心理問題的異同在老師的語言辨析中逐漸明了。遭遇突發事件的同學,曾經有過自殺念頭的人,性格缺陷,以及對于抑郁、精神分裂的診斷與疏導,都是每位陽光使者需要了解的。在說明心理危機干預的時候,“我能做什么?”就顯得格外重要。這需要我們初步判斷危機程度,科學詢問有無過激想法等。

            

              通過此次培訓,陽光使者們都對自己的身份有了更加深刻的認知,開始逐漸感受到“陽使者”不僅僅是一個稱號,更是一種需要肩負的責任與使命。

           

              心理危機會影響到個人的身心健康,長此以往會對人生形成不可磨滅的創傷與陰影。調查中顯示,當遇到難以排解的心理煩惱時,多數人選擇向朋輩傾訴,這更需要陽光使者們用細膩的觀察力發現身邊需要安慰與扶持的朋友,盡力為他們進行及時的疏導與排遣。

            

              希望我們能夠把培訓中所學到的內容運用到實際的生活中,去幫助身邊的需要幫助的人?!胺窒黻柟?,分擔風雨”是每一位陽光使者內心不變的信念。




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