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          我是一片海,擁你入懷中 ——新學期 心相遇

          作者:中國海洋大學心理咨詢中心發布時間:2020-09-23瀏覽次數:102

              夏季學期開學伊始,來到位于嶗山校區圖書館B4樓心理健康教育與咨詢中心的師生們,眼前一亮,不禁發出由衷的感慨:環境溫馨、舒服的不想走。經過半年多的裝修改建,新學期心理中心以嶄新的面貌呈現在大家面前。

              依托教育部思想政治教育工作心理育人精品項目建設,以“全員育心,全心育人”為工作理念,以為師生提供“便捷舒適、溫馨雅致”的心靈棲息之所為建設目標,在學校各級領導和各部門的大力支持下,學?!敖逃虒W、實踐活動、咨詢服務、預防干預、平臺保障”五位一體的心理健康教育工作再上新臺階。

          著眼師生需求,全面提升心理中心服務環境

              改造后的心理中心設施齊全、功能完善,努力為全校師生的心理健康成長提供溫馨舒適安全的環境。升級改造后的心理中心面積約1000平米,共10個功能室,可同時為師生提供個體心理咨詢、團體輔導、心理測量、心理減壓等服務。

              為滿足不同人群的心理咨詢需求,改造后的咨詢室既能提供個體咨詢,也能提供團體咨詢。在個體咨詢室中,來訪可以和中心專兼職咨詢室一起分享情緒困擾、探索成長之路,在家庭咨詢室中來訪可以以家庭或宿舍為單位,直面人際矛盾、增進情感聯結。團體輔導室寬敞明亮,可以同時容納30人進行瑜伽、正念或團隊輔導。

              團體輔導室寬敞明亮,可以同時容納30人進行瑜伽、正念或團隊輔導。在疫情期間心理中心啟動“疫路同心”云端心理健康節暨第十六屆大學生心理健康活動節,和萬余名海大師生凝心聚力、聯結你我,云端心理健康節的啟動儀式、心理小講堂等課程都是在這邊錄制和完成。

              同時,中心引進一系列科學有效的心理設備,采用最新研究成果,多種方式幫助師生舒緩心理壓力。沙盤、VR動感單車和心理VR虛擬現實訓練系統通過視頻全景進行運動減壓,AI心理圖儀通過腦波信號呈現和音樂引導提高專注力和放松精神力,音樂體感催眠設備通過釋放負氧離子、按摩放松并收集皮膚電信號等方式精確心理自助?!耙簧骋皇澜?,一葉一菩提”,一個小小沙盤,承載的不僅僅是來訪的壓力釋放過程,也是來訪者內心世界的呈現。沙盤室中同時配有照片打印機,來到沙盤室探索自己內心的同時,師生可以記錄和保存自己的心靈狀態,留下屬于自己的沙盤故事。


          堅持服務理念,專業護航師生心理健康    

              隨著師生分批次有序返校,對于心理咨詢的服務需求也日趨增多。為保證咨詢需求、提供及時服務,心理中心開啟線上、線下雙咨詢渠道,實行遠程視頻和實地咨詢相結合的咨詢方式。

          在教育教學活動中,心理中心構建努力構建多方位、全覆蓋的教學平臺,利用多個平臺,堅持線上線下相結合的教育方式,科普心理常識、傳播心理技能,充分利用騰訊樂享教育平臺,建立【心理健康教育】專欄,邀請國內外大咖名家,針對在校學生、輔導員、學生家長等不同群體進行專業輔導。在秋季學期,心理中心也將陸續開設團體輔導、專題培訓等不同內容,繼續呈現心靈的盛宴,補足心靈之鈣。

              同時,從秋季學期開始,心理中心將在每周五全天設立“心理中心開放日”,邀請全校師生走進心理中心,近距離了解心理咨詢設置,全方位體驗心理減壓設備。

          我是一片海,擁你入懷中”,這是心理中心的口號與宗旨——以海之遼闊,包納眾生;以水之溫柔,撫慰心靈;以浪之堅韌,搏擊長空。海大的心理人將一如既往似浩瀚的海洋,包容而溫暖地陪伴、支持每一位師生。我們將繼續秉持“尊重、真誠、平等、包容、積極接納”的原則,以促進心理素質健康發展、保障人格完善成長為目標,為每一位師生提供心靈棲息的港灣。



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